Хората, които пият редовно чай и кафе, имат по-здраво сърце.

Редовната консумация на тези две напитки намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, твърдят холандски учени.

Изводите се основават на изследванията на 37,514 холандци на възраст между 20 и 69 години, продължили 13 години, пише БиБиСи.

При анализирането на проучванията са били взети предвид повече от 20 критерия, свързани със здравето.

Друг екип от учени наскоро обяви, че чаят и кафето намаляват риска от диабет.

Ако се вярва на резултатите от изследването, хората, които пият повече от шест чаши чай на ден и имат сърдечни заболявания са с 30% по-малко.
Аналогични са изводите и при хора, които употребяват по 4 чаши кафе на ден.

Дори консумацията на две до четири чаши кафе на ден намалявала риска от сърдечни заболявания с 20 на сто. Учените обаче предупреждават, че при прекаляване с напитките, и особено с кафето, положителният ефект най-вероятно ще изчезне.

Според учените положителният ефект на чая и кафето се дължи на съдържащите се в тях антиоксиданти, неутрализиращи свободните радикали, които застрашават организма от болести и са причина за процеса на стареене.