Тази седмица в нощта на събота срещу неделя се преминава към астрономическото часово време.
Ще трябва да върнем стрелките на часовника с един час назад.
По повод предстоящата смяна лекарят Светла Торбова заяви, че всеки човек реагира по различен начин на стреса, породен от промяната.
Според нея обаче най-малкото време, което е необходимо, за да се адаптира човешкия организъм е 2-3 дни, до една седмица.
Пълното нагаждане се извършва в продължение на месец. То е различно за различните индивиди. За младите и здравите - това е по-бързо и по-лесно.
За възрастните, за децата, за хората с хронични заболявания, които имат нарушен сън - това става по-бавно и по-трудно.
Лекарите съветват отново да се пият витамини.
иванчо
на 24.10.2008 в 16:32:40 #1Аз пия по 2 ракии