Тази седмица в нощта на събота срещу неделя се преминава към астрономическото часово време.

Ще трябва да върнем стрелките на часовника с един час назад.

По повод предстоящата смяна лекарят Светла Торбова заяви, че всеки човек реагира по различен начин на стреса, породен от промяната.

Според нея обаче най-малкото време, което е необходимо, за да се адаптира човешкия организъм е 2-3 дни, до една седмица.

Пълното нагаждане се извършва в продължение на месец. То е различно за различните индивиди. За младите и здравите - това е по-бързо и по-лесно.

За възрастните, за децата, за хората с хронични заболявания, които имат нарушен сън - това става по-бавно и по-трудно.

Лекарите съветват отново да се пият витамини.