Шест от всеки десет души, спазвали диета за намаляване на килограмите, запазват поне приблизително теглото си година след това, показват данните от национално проучване, проведено в САЩ. Само 5% пък от подложилите се на диета възстановяват предишното си тегло за същия едногодишен период, отбелязва dieti.info.

Изследователите от Националния център по контрол на заболявания и превенция са изследвали 1310 души на възраст между 20 и 84 години, които благодарение на избраната от самите тях диета са успели значително да намалят теглото си - поне с 10%.

Почти 8% от тях, година след прекратяване на диетата, са продължавали да отслабват, докато 34% са започнали отново да надебеляват, но без да достигнат предишното си тегло.

Възстановяване поне от части на теглото е било наблюдавано в по-голяма степен при тези хора, които са отслабнали повече по време на диетата.