Продължителното стоене в седнало положение повишава риска от диабет, болест на сърцето и преждевременна смърт, показва изследване на учени, цитирано от BBC.

Изследователите от университетите „Лейчестър" и „Лоубъроу" съобщават, че рискът от увреждане е същият, дори и ако седящият учи.

Изследването, публикувано в книгата „Диабетология" разглежда и анализира 18 реални изследвания, включващи почти 800 000 души.

Учените подтикват хората, които водят заседнал или застоял начин на живот да се възползват от възможността да се погрижат за здравето си и да започнат да се движат повече.

Според водещите изследването проблемът е широко разпространен в модерното общество, тъй като хората прекарват времето си предимно пред компютъра, телевизора или зад волана.

Разбира се, много хора все още имат навиците да посещават фитнес зали, където тренират усилено и възстановяват баланса.

Екипът от изследователи, воден от д-р Емма Уилмот, препоръчва след работа да се посещават фитнес зали или басейни вместо да се сяда директно на дивана, което е изключително вредно за здравето.