Розово за момиченца, синьо за момченца - това е вечният стереотип, с който сме свикнали и често го повтаряме автоматично, когато купуваме вещи за децата си. Или пък харесваме дизайна според вкусовете си. Често се случва и да отстъпим пред желанието на малчугана за чаршафи с любими анимационни герои, без да се замислим, че техните ярки костюми може да са пречка за съня. Знаете ли, че цветовете влияят на психиката? И че някои тонове на чаршафите и материите, от които са направени, могат да помогнат на детето да заспива по-бързо и да спи по-спокойно?

Ако вече ви заинтригувахме, продължете да четете. Ще ви разкажем какво са открили специалистите.

Защо цветовете имат значение

В психологията отдавна се знае, че цветовете предизвикват несъзнателни реакции в мозъка и могат да влияят на настроенията. Неслучайно светофарите светят в червено за стоп - то активира вниманието и ни държи нащрек. Синьото спокойно небе пък намалява напрежението ни. Топлите багри създават усещане за бодрост, а студените предизвикват спокойствие.

Можете да използвате това познание, когато търсите детски спални комплекти. Ако детето се отпусне под завивка в релаксиращ цвят, то ще усети сигнал като "време е да се отпуснеш, да се успокоиш, да поспиш". И обратно, ярките нюанси могат да държат мозъка нащрек и да му пречат да се унася лесно в сън.

Ето някои по-конкретни идеи.

Успокояващи цветове за детски спални комплекти

Те са особено подходящи за впечатлителни, чувствителни към стимули деца. Обикновено те не могат да успокоят емоциите си, лесно се вълнуват, когато тялото им е в покой, а също така заспиват по-трудно. Но всъщност са добър избор за всички, тъй като помагат за отпускането на сетивата преди сън. Освен цвета, следете и за "визуалния шум". Дори най-успокояващият цвят губи ефекта си, ако десенът е претрупан с дребни, контрастни геометрични фигури, които натоварват очите.

  • Синьо - такива са гладката повърхност на водата и безбрежното небе. Такъв детски спален комплект неусетно създава спокойствие и помага за релаксирането в леглото. Най-добре е да избирате матови материи като 100% памук или ранфорс, тъй като лъскавите изкуствени тъкани отразяват светлината и правят дори спокойното синьо по-натрапчиво.
  • Светло или пастелно зелено - то може да създаде илюзия, че лежите на зелена поляна сред природата - смята се, че е прекрасно решение за неспокойни и активни деца, които имат нужда от повече хармония и баланс.
  • Лавандула - светлото и меко лилаво отново е студен тон, но когато не е твърде наситен, създава спокойна атмосфера и уют. Това е подходящ цвят за детски спален комплект за момиченце.
  • Неутрални светли тонове - ако изберете бяло, светло бежово, кремаво или светло сиво, ще създадете усещане за чистота и простор. Тези тонове не натоварват визуално и не стимулират излишно мозъка.

Можете да комбинирате няколко от тях в детското легло и да създадете едновременно настроение и спокойна среда.

Кои цветове да избягвате

Не е за препоръчване детските спални комплекти да са в ярко червено, оранжево или наситено жълто - те повишават сърдечната честота и по-скоро активират мозъка.

Дори вие да си падате по тъмносиньо, тъмносиво или черно, не ги налагайте в малките легла. За чувствителните и изпълнени със страхове деца тъмнината не означава нощен покой, а по-скоро тревожност.

Не е добра идея да избирате детски спални комплекти в неонови или твърде силни тонове. Дори да са "меки", тяхната сила може да бъде стимулираща, а не релаксираща.

Избягвайте тези нюанси за основните елементи на детските спални комплекти като завивки, калъфки и чаршафи. Ако все пак харесват на вас или на детето, добавете ги в някои елементи или декорации по стаята, които могат лесно да се сменят.

Какво да правим с любимите анимационни герои?

Това е най-честата дилема на родителите: детето иска спален комплект с любимия си супергерой, който обаче обикновено е в агресивно червено или ярко жълто. Може да направите компромос - купете само калъфка за възглавница с героя, но оставете големия плик и долния чаршаф в едноцветен, успокояващ тон. Така хем детето е щастливо, хем голямото цветно петно пред очите му е премахнато.