Необходима е хигиена на ума. Това важи за всяка кампания. Това заяви психиатърът от Държавната психиатрична болница в село Карлуково д-р Нели Стефанова в интервю за БНР. За намаляване на т.нар. предизборна тревожност тя съветва да се информираме от една или две медии, на които имаме доверие, в рамките не повече половин-един час дневно. Да четем анализи, а не коментари, препоръчва още д-р Стефанова.

"Необходимо е в дома ни да има място, в което няма телефон, няма телевизор, няма политика. На това място умът се чувства защитен", посочи тя.

По думите на специалиста хората се лутат между две основни емоции - чувство на застрашеност и на несигурност, но България е минала през много избори и не се е случила кой знае каква катастрофа.

"Демокрацията е продължително бягане, не е спринт. Искам да се предпазим по някакъв начин от очакването да дойде месията и да оправи нещата. Има значение каква политика ще води държавата, но боклуците по улиците не ги прави държавата и отношенията между нас не ги определя министър-председателят", коментира д-р Нели Стефанова.

Тя заяви, че трябва да обърнем внимание на това, върху което имаме инструмент да влияем, като можем да променим отношенията помежду си и да обърнем внимание на близките си хора.

"Изборите не ни дават щастие. Може би ще ни дадат краткотрайна визия как ще се развива страната. С по-малко емоции трябва да подхождаме към този процес, да намалим омразата", съветва още д-р Стефанова.

Конспирации за вота: Гласуваме със самоизчезващо мастило, с черен химикал връщаме лева

Конспирации за вота: Гласуваме със самоизчезващо мастило, с черен химикал връщаме лева

Хората вярват на конспиративни теории, когато имат недоверие в институциите