Ползите от добрия сън са много – той не само ни кара да се чувстваме отпочинали, но ни прави и по-продуктивни. Една компания добре е разбрала това и води интересна политика – плаща на своите служители да си почиват.

Американското застрахователно дружество Aetna е въвело система за персонала си, чрез която стимулира хората да спят по 7 часа на денонощие.

Фирмата обещава парично възнаграждение от 35 долара за всички служители, които в дните през седмицата спят по минимум 7 часа. На година всеки от персонала, спазил изискването, получава 300 долара.

Кампанията на Aetna е започнала през 2014 г., като през миналата 12 000 служители от общо 25 000 са участвали в нея. Хората удостоверяват по колко часа са спали с помощта на т.нар. фитнестракери, които се поставят на ръката като гривни.

Значението на съня безспорно е свързано с концентрацията и продуктивността на работното място.

Изследване на медицинското училище към Харвард показва, че 96% от висшите ръководители в различни фирми признават, че понякога просто “прегряват”. Всички те, които са били включени в проучването, спят по по-малко от 7-8 часа заради професионалната им ангажираност.