Дори само 15 минути смях дневно са в състояние да изгорят до 2 кг мазнини за период от 1 година, твърдят учени от университета на Тенеси, САЩ, съобщава dieti.info.

"Гледането на една комедия или смешно телевизионно предаване по степента на изразходване на калории е съпоставимо с разходка от 1 км", посочват те в статия за своето изследване, публикувана в International Journal of Obesity.

Наблюденията са били проведени с мъже и жени на възраст от 18 до 34 години. Резултатите показват, че те са изразходвали с 10-20% повече енергия, когато са гледали телевизионни предавания и филми, предизвиквали у тях чест смях.